Yoga für Menschen mit Autismus
Die Oberlin Teilhabewelten bieten Yoga für Menschen mit Autismus ab 18 Jahren. Das Training verbindet Körper, Geist und Atmung miteinander und kann sich dank seiner gleichmäßigen, beruhigenden Bewegungsabläufe positiv auf Menschen mit Autismus auswirken.
Zu unserem Kursangebot gehören Meditation und Kontemplation sowie Atem- und Asanas-Übungen. Zudem praktizieren wir Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen – ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die bewusste An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein Zustand tiefer seelischer und körperliche Entspannung erreicht werden kann.
Neue Termine in Planung
Der Kurs wird im Mai 2023 neu ins Leben gerufen. Es geht los, sobald genügend Anmeldungen vorliegen. Wir freuen uns auf Euch, bis bald!
Yoga-Lehrerin Gesine Ufkes & das Team des Kooperationsverbund Autismus Berlin
Der neue Kurs findet statt:
- dienstags 18:30-19:45 Uhr, Einlass ab 18:15 Uhr
- im Kooperationsverbund Autismus, Kolonnenstraße 26, 10829 Berlin-Schöneberg
Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Die Kosten betragen 5 Euro pro Termin und sind zu Beginn der Kursstunde in bar zu entrichten. Bitte nach Möglichkeit eine eigene Yoga-Matte mitbringen.
